Canan Karatay ne yenmemeli? Karatay diyetinde yasak olan yiyecekler: Nişasta içeriği yüksek tüm yiyecek ve içecekler Pirinç ve patates. Daha fazla makale… Canan Karatay ne yemeyi öneriyor? Canan Karatay diyetinde besin listesi örneği. Diyetin temeli ceviz, badem, fındık, fıstık, salatalık, baklagiller, sebzeler, yoğurt, peynir, süt, yumurta, tereyağı, balık ve et gibi sağlıklı besinlerdir. Karatay diyeti kahvaltıyla başlar ve yoğun, besleyici içerikler içerir. Canan Karatay neden ekmek yemeyin diyor? Dr. Canan Karatay, bu kez modern ve cüce tüketiminin hastalıklara yol açtığını söyleyerek, modern buğdaydan yapılan ekmeğin tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Canan Karatay neleri yasaklıyor? Karatay diyeti aynı zamanda ülkedeki en popüler karbonhidrat…
Yorum Bırak